Zima može biti jako suha za kožu, što može dovesti do isušivanja i pojave nabora. Da bi se održala hidratacija kože, potrebno je redovito primjenjivati proizvode za njegu i slijediti nekoliko koraka.
Pijte dovoljno vode: Redovito pijte vodu kako biste održali hidrataciju iznutra.
Koristite hidratantnu kremu: Nakon tuširanja ili kupanja, nanosite hidratantnu kremu koja će pomoći da se koža zadrži hidratizirana cijeli dan.
Kupajte se u toploj, a ne vrućoj vodi: Vruća voda može dodatno isušivati kožu, stoga je bolje koristiti toplu vodu.
Korištenje hidratantne kozmetike: Koristite hidratantnu kozmetiku poput balzama za usne, kreme za ruke i njegu lica kako biste zaštitili kožu od isušivanja.
Izbjegavajte hladnoću: Ako izlazite na hladno, zaštitite kožu tako što ćete nositi šal i rukavice.
Koristite vlažne obloge: Vlažne obloge za lice ili ruke pomažu da se koža zadrži hidratizirana.
Jedite zdrave namirnice: Jedite namirnice bogate vlaknima, vitaminima i mineralima kako bi se održala hidratacija kože iznutra.
Uključivanjem ovih koraka u svakodnevne navike, moći ćete održati hidrataciju kože tokom zime i zaštititi je od suhoće i pojave nabora.
Tip kože određuje vrstu njege
Ovisno o tipu kože, pronađi preparate kojima ćeš što duže zadržati vlagu i glatkoću.
Hidratacija i suha koža
U zimskim mjesecima, najveći problem imaju osobe sa suhom kožom. Upravo zbog nedostatka prirodnih masnoća, ovaj tip je osjetljiviji na vanjske utjecaje, skloniji je pojavi bora i mrlja pa moraš koristiti deblji sloj kreme za suhu kožu. Izbjegavaj sapune, jer oni dodatno isušuju, a umjesto njih koristi mlijeko za čišćenje lica.
Mješovita
Kod mješovite kože najkritičnija je T-zona. Čelo, nos i brada su masni, a obrazi suhi, i stoga bi je trebalo njegovati hidratantnim kremama baš za ovaj tip kože. Obrazi će dobiti prijeko potrebnu vlažnost, a T-zona se neće zamastiti, što je idealan scenarij. Ako T-zona dodatno opteretimo masnoćama, postoji rizik od stvaranja akni i upalnih procesa.
Normalna
Podrazumijeva da je odnos vlage i masti izbalansiran, što je nažalost najrjeđi slučaj.
Masna
Masna koža može biti problematična samo tijekom puberteta, ali je u kasnijem periodu života čak i poželjna, jer se na ovom tipu kože bore pojavljuju kasnije u odnosu na one kojima je koža suha. Važno je ne koristiti agresivne preparate koji koži oduzimaju vlažnost, već one koji reguliraju rad lojnih žlijezda.
Nigdje bez UV zaštite
U hladnim danima, osobe sa masnom i mješovitom kožom imaju manje razloga za brigu. Redoviti piling jednom tjedno bit će više nego dovoljan da spriječi začepljivanje pora i pojavu akni, a odgovarajuća hidratantna krema održavat će potrebnu razinu vlage u koži.
Na tržištu postoje univerzalni serumi namijenjeni svim tipovima kože koji je potpuno regeneriraju, a nanose se ujutro i navečer i to ispod (prije) uobičajene dnevne, odnosno noćne kreme za lice.
Zbog pojačanog isušivanja, stvaranje bora je zimi intenzivirano, a specijalni antiaging preparati će usporiti ovaj neželjeni proces. Bez obzira na tip kože, svaki izlazak van, posebno ako boravite na planini ili idete na skijanje, zahtjeva kreme s visokim UV faktorom zaštite.
Zimi se ne preporučuje piling usana. Umjesto toga se fokusiraj na hidriranje balzamima sa zaštitnim faktorom. Ne zaboravi da je redovit unos tečnosti u organizam preduvjet zdrave, zategnute i blistave kože. Preparati, koliko god su dobri, ipak nisu svemogući.
I šminka mora hidrirati
Kao što vodiš računa o održavanju razine vlažnosti kroz njegu kože, važno je da hidratacija bude na vrhu liste prioriteta i kada je riječ o izboru šminke. Zahvaljujući sastojcima, primer ima svojstvo upijanja viška ulja i samim tim eliminira sjaj u slučaju masne i mješovite kože, dok suhoj pomaže zadržati vlažnost i glatkoću. Zato je ovaj make-up apsolutno neophodan, jer hidrira kožu tijekom cijelog dana.
Pravila za kupovinu pudera
Jesen je idealno vrijeme za promjenu pudera. Ako si tijekom godine koristila onaj u prahu ili kamenu, hladnije vrijeme zahtjeva promjenu smjera. Tekući puder mnogo bolje prianja i pruža veću zaštitu od vjetra i hladnoće.
Tekući puder za suhu kožu prije svega mora hidrirati, a najbolje su se pokazale oni lagane teksture. Pregust puder samo će još više istaknuti bore.
Prvi uvjet koji bi tekući puder za mješovitu kožu trebao ispuniti je da pruža dugotrajan mat efekt, čineći kožu glatkom, svilenkastom i mekom. Potrebno je da ima dobru prekrivnu moć kako bi spriječio neželjeni sjaj, ali i da je dovoljno lagan da ne optereti kožu. U protivnom, šminka će skliznuti onog trenutka kada se masnoća počne sakupljati.
Složit ćemo se, zima je magično doba, bilo da volimo snijeg ili ne. Zimsko sunce, iako zubato, ima pozitivan učinak na nas i naše zdravlje pa se osjećamo odmorenije i bolje, međutim na našu kožu djeluje drugačije. Vitamin D je prijeko potreban, no hladan zimski vjetar, niske temperature, a krajnje i provođenje vremena u zatvorenim prostorijama može izazvati crvenilo kože, suhoću, ljuštenje, kao i naglašene bore. Preko zime naglašenije znaju biti i kožne bolesti poput rozaceje ili atopijskog dermatitisa. No kako si možemo pomoći i spriječiti te neželjene utjecaje na kožu? Naravno, sve kreće od pravilne njege. Imate li ikakve kožne probleme ili suhu kožu, vaša njega mora postati intenzivnija. Ako koristite proizvode za čišćenje lica, nabavite one koju su hidratantni poput losiona ili mlijeka, a jednom tjedno obavite dobar piling kože koji će vam otpočetka omogućavati balansiranu njegu lica. Obavezno je koristiti i hidratantne kreme za lice sa zaštitnim faktorom. Zaštitni faktor je često zaboravljan, a jednako je bitan zimi koliko i ljeti. Na kraju, počastite se i raskošnim maskama za lice koje će vašu kožu svojevrsno regenerirati. Dobar način zadržavanja vlage u koži je korištenje seruma prije dnevne kreme, no birajte ga mudro i nađite idealan za svoj tip kože i ono što želite njime postići. S druge strane, osobe koje imaju masniju kožu ne smiju nabaviti masnije kreme za lice čisto jer je došla zima; ovakav potez mogao bi napraviti kontraefekt i potaknuti izbijanje neželjenih akni
Krema za sunčanje
Nanošenje kreme za sunčanje svaki dan navika je koja se često gubi dolaskom hladnih dana. Iako je, istina, rizik od melanoma nizak tijekom zime, sunce ipak šteti zdravlju kože. Osim toga, zaštita od sunca odličan je saveznik protiv fotostarenja jer učinkovito sprečava pojavu neželjenih mrlja i bora. Tu su i određene studije koje tvrde da plavo svjetlo koje emitiraju ekrani mobitela i računala ima negativne učinke na kožu, što je dovoljan razlog da skinete prašinu s kreme za sunčanje koju ste već zaboravili i nanesete je svaki dan.
Zdrave usne
Velik zaboravljeni korak svake beauty rutine briga je o najosjetljivijem dijelu tijela. Osobito u jesen i zimi usne se lako isušuju te dobivaju grub i ispucao izgled. Stoga im je važno jednom ili dva puta na tjedan pružiti piling te ih stalno hidratizirati, dva do tri puta na dan. A ako im ipak želite omogućiti više hidratacije, pokušajte s balzamom za usne koji ih također štiti od sunca.
Izvor: poslednjevesti.com
